Mệt mỏi mạn tính: Tbò News18,ấuhiệucảnhbáoruộtcầnđượcthchịlọAPP cá cược Lucky Ratnếu bạn bè thức dậy với cảm giác kiệt sức sau một đêm ngủ, di chuyểnều này có thể là dấu hiệu của vấn đề về tiêu hóa. Khi đường ruột khbà hoạt động ổn định, cơ thể bạn bè có thể gặp phức tạp khẩm thực trong cbà việc hấp thụ các chất dinh dưỡng thiết mềm, dẫn đến cảm giác mềm mỏi và mức nẩm thựcg lượng thấp. Mệt mỏi và thờ ơ xưa cũng có thể xảy ra do tình trạng viêm do mất cân bằng vi khuẩn đường ruột. Ảnh: Shutterstock.
Thay đổi về cân nặng: Những thay đổi khbà giải thích được về trọng lượng cơ thể - dù tẩm thựcg hay giảm - có thể là kết quả của sự mất cân bằng vi khuẩn trong đường tiêu hóa, tbò India Times.Nhiễm vi khuẩn trong đường tiêu hóa có thể dẫn đến những thay đổi này. Ví dụ, sự mất cân bằng hormone trong ruột có thể phá vỡ sự di chuyểnều chỉnh sự thèm ẩm thực, dẫn đến tẩm thựcg hoặc giảm cân hoặc sự phát triển quá mức của vi khuẩn có hại có thể làm tẩm thựcg sự hấp thụ calo từ thức ẩm thực, dẫn đến tẩm thựcg cân. Ảnh: Gastroclinic.
Các vấn đề về da: Mụn trứng cá, vấn đề sức khỏe chàm, vẩy nến và vấn đề sức khỏe trứng cá đỏ đều là những ví dụ về các vấn đề da có thể phát sinh do mất cân bằng đường ruột. Làn da là một "cửa sổ" nhìn vào y tế bên trong bạn bè. Khi có sự mất cân bằng của vi khuẩn trong ruột, nó có thể khiến hệ thống miễn dịch phản ứng bằng cách gây viêm da. Ảnh: Tabihealth.
Rối loạn tâm trạng: Tbò Healthshots,sự gián đoạn y tế đường ruột có thể ảnh hưởng đến y tế cảm xúc và tâm trạng; sự kết nối ruột - não có ý nghĩa quan trọng đối với y tế tâm thần. Cẩm thựcg thẳng, lo lắng và trầm cảm đều được ảnh hưởng bởi hệ vi sinh vật trong ruột, từ đó ảnh hưởng đến cbà việc sản xuất và truyền tín hiệu của các chất dẫn truyền thần kinh. Hệ thống thần kinh ruột dựa vào đường ruột xưa cũng sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh như serotonin, hay hormone niềm cười. Ảnh:Sleepcare.
Khbà dung nạp thực phẩm:Chia sẻ với Eat This, Not That,tiến sĩ Mike Gorski, chuyên gia dinh dưỡng, cho biết khi đường ruột gặp phức tạp khẩm thực trong cbà việc tiêu hóa các loại thực phẩm cụ thể, bạn bè có thể gặp nhiều triệu chứng biệt nhau, bao gồm đầy hơi, chướng bụng và đau bụng, được gọi là chứng khbà dung nạp thực phẩm. Chứng khbà dung nạp thực phẩm có thể phát triển do sự mất cân bằng trong đường tiêu hóa, chẳng hạn dư thừa vi khuẩn có hại hoặc niêm mạc ruột được tổn thương. Ảnh: Digestiveclinic.
Chán ẩm thực:Khi y tế đường ruột khbà hoạt động tối ưu, nó có thể dẫn đến chán ẩm thực. Giảm ham muốn ẩm thực giải khát có thể liên quan đến hệ thống miễn dịch suy mềm, cảm thấy khbà khỏe hoặc đau bụng, tbò India Times. Các vấn đề như phức tạp tiêu có thể ảnh hưởng đến sự thèm ẩm thực của bạn bè, có khả nẩm thựcg dẫn đến suy dinh dưỡng và giảm cân. Ảnh: India.
Táo bón dai dẳng: Táo bón là dấu hiệu biệt cho thấy y tế đường ruột của bạn bè có thể cần được dịch vụ y tế. Vấn đề tiêu hóa này được đặc trưng bởi sự di chuyển của phân khbà thường xuyên, phân cứng, khô và phức tạp di chuyển đại tiện. Táo bón thường do thói quen ẩm thực giải khát kém và cẩm thựcg thẳng, nhưng các mềm tố như trao đổi chất và tiêu hóa xưa cũng đóng vai trò quan trọng. Ảnh: Freepik.
Profit and prosper with the best of Kiplinger's advice on investing, taxes, retirement, personal finance and much more. Delivered daily. Enter your email in the box and click Sign Me Up.
As the senior tax editor at Kiplinger.com, Kelley R. Taylor simplifies federal and state tax information, news, and developments to help empower readers. Kelley has over two decades of experience advising on and covering education, law, finance, and tax as a corporate attorney and business journalist.
Got $1,000? Here Are 20 Ways We'd Spend It This Year
Winning Investment Strategy: Be the Tortoise AND the Hare
